Rischi di inquinamento dell'aria per gli anziani

Tratto da Livepast100

È nell'aria - Rischi di inquinamento dell'aria per gli anziani

Uno studio pubblicato dalla rivista Environmental Health ha dimostrato un legame più ampio del previsto tra la qualità dell'aria e il rischio di malattie cardiache. I dati valutati dal Fondo per la difesa ambientale e dalla divisione di ricerca della Kaiser Permanente Northern California mostrano che alte concentrazioni di NO2 sono associate a un più alto rischio di infarto, cardiopatie, cardiochirurgia o morte per malattie cardiache. Lo studio ha confrontato i dati scientifici con le informazioni sulla salute dei residenti in un quartiere campione nel nord della California.

Gli effetti dell'inquinamento atmosferico sulla salute degli anziani sono già noti. In generale, uno stato di salute più debole, un sistema immunitario abbassato o condizioni preesistenti saranno aggravati da qualcosa di fondamentale come la scarsa qualità dell'aria. Tuttavia, in alcune aree i rischi sono molto più alti in base alla posizione, al clima e alla qualità dell'aria.

Che cosa si può fare? Fortunatamente ci sono modi per contrastare gli effetti della cattiva qualità dell'aria, così come i passi che puoi compiere per ridurre il rischio di essere eccessivamente esposti.

1. Conoscere i propri rischi - Se si dispone di una condizione preesistente che indebolisce il cuore o i polmoni, vale la pena chiedere al medico informazioni sui passaggi da intraprendere per prevenire l'aggravamento della salute. Enfisema, BPCO e cardiopatia dovrebbero essere monitorati attentamente per i rischi di alta inquinamento.
2. Controlla i livelli - I livelli di qualità dell'aria sono facilmente accessibili (le fonti meteorologiche sono un ottimo modo per scoprire se l'inquinamento è peggiore del solito). Effettuare controlli della qualità dell'aria con la frequenza con cui si effettuano le previsioni e prepararsi di conseguenza. Se ci sono avvertenze sulla scarsa qualità dell'aria, evitare di fare un viaggio all'aperto se possibile.
3. Pulisci (dentro) - Solo perché sei dentro non vuol dire che l'aria sia priva di sostanze inquinanti, infatti l'aria interna contiene cose come polvere di casa e peli di animali domestici, che possono aggravare le allergie o altre condizioni respiratorie. I depuratori d'aria sono progettati specificamente per migliorare la qualità dell'aria in un piccolo spazio chiuso....
4. Ventilazione - Le case con riscaldamento e raffreddamento ad aria forzata devono essere filtrate per evitare il riciclaggio di aria non pulita. Ma è anche importante "mandare avanti" la tua casa ogni tanto aprendo le finestre. L'introduzione di aria nuova in uno spazio, anche l'aria esterna, ridurrà l'inquinamento all'interno....